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嫡系部隊,適合糖尿病肥胖者靓湯:番薯葉冬瓜湯

2019-12-07 21:47:35 来源: 修身养性_一辈子养生地  点击: 标签:養生菜譜 嫡系部隊

导读:      番薯葉是地瓜莖葉中食味更好的部分,過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睐,推崇其爲令人長壽的新型蔬菜

     番薯葉是地瓜莖葉中食味更好的部分,過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睐,推崇其爲令人長壽的新型蔬菜。具有顯著的食療保健功能,是很有開發價值的保健長壽菜。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化爲脂肪成分,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果,故冬瓜有減肥瓜之稱。

     原料:鮮番薯葉50克,冬瓜100克。

     番薯葉冬瓜湯的做法

     將洗淨的鮮番薯葉與切碎的冬瓜同放鍋內,加水煮熟,放入五味調料,去渣飲湯,每日1次,療程不限。

     功效:清熱潤肺,生津止渴。用于糖尿病肥胖者。

  


番薯葉冬瓜湯
 

  

 

     番薯葉是地瓜莖葉中食味更好的部分,嫡系部隊過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睐,推崇其爲令人長壽的新型蔬菜。嫡系部隊具有顯著的食療保健功能,是很有開發價值的保健長壽菜。嫡系部隊冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化爲脂肪成分,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果,故冬瓜有減肥瓜之稱。

     原料:鮮番薯葉50克,冬瓜100克。

     番薯葉冬瓜湯的做法

     將洗淨的鮮番薯葉與切碎的冬瓜同放鍋內,加水煮熟,放入五味調料,去渣飲湯,每日1次,療程不限。

     功效:清熱潤肺,生津止渴。用于糖尿病肥胖者。

  


番薯葉冬瓜湯
 

  

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